Muitas pacientes, ao serem diagnosticadas com câncer, podem ter receios sobre os efeitos da medicação e tratamento em sua fertilidade. A boa notícia é que com os avanços tecnológicos e científicos da medicina, o desejo de ser mãe não precisa ser deixado de lado por conta da doença. Tenho câncer, posso engravidar? Potencialmente, sim! O câncer em si não é uma contraindicação para a gravidez, mas a resposta para essa pergunta depende de vários fatores, como o tipo de câncer, o estágio da doença, o tratamento que está sendo realizado e a idade da paciente. Em muitos casos, a quimioterapia ou radioterapia podem afetar a fertilidade, tornando mais difícil a concepção. Além disso, a gravidez pode interferir no tratamento do câncer e, por isso, muitas vezes é recomendado que as pacientes a adiem até o final do tratamento, sob as orientações do médico(a) obstetra e oncologista para a melhor época gestacional. Quando falamos do câncer de mama, por exemplo, o segundo tipo mais comum da doença no Brasil, o tratamento pode evoluir para a infertilidade em pelo menos, cerca de 40% a 50% dos casos. Como dito anteriormente, a idade da paciente é um fator importante. Mulheres muito jovens, têm uma chance maior de retorno natural da fertilidade, mas também devem pensar em alternativas como realizar a preservação dos óvulos. Como funciona a preservação dos óvulos? Planejamento e acompanhamento, essas são as palavras chaves quando falamos sobre preservação dos óvulos. Criopreservação é o verdadeiro nome do processo de preservação de materiais biológicos. A técnica envolve a coleta dos óvulos por meio de estimulação ovariana, seguida da sua retirada dos ovários por aspiração guiada por ultrassom. Os óvulos são então rapidamente resfriados e armazenados em nitrogênio líquido a uma temperatura de -196°C. Os óvulos criopreservados podem ser armazenados por muitos anos e descongelados posteriormente, quando a mulher estiver pronta para engravidar. Quando os óvulos são descongelados, eles são fertilizados com esperma em laboratório, utilizando técnicas de fertilização in vitro (FIV), e os embriões resultantes são transferidos para o útero da mulher. É importante discutir essa questão da gravidez com o seu médico oncologista e um especialista em reprodução antes de tomar qualquer decisão. Eles poderão avaliar o seu caso individualmente e fornecer orientações específicas para a sua situação. Fontes: https://revista.abrale.org.br/tenho-cancer-posso-ter-filhos/ https://accamargo.org.br/sobre-o-cancer/noticias/outubro-rosa-poderei-engravidar-apos-o-tratamento-de-um-cancer

Você sabia que a alimentação pode ajudar na prevenção dos tumores? Existem pesquisas que indicam ser possível evitar cerca de 35% dos casos de câncer, apenas alterando a dieta! Manter hábitos alimentares ricos em frutas, verduras, legumes e cereais integrais são essenciais, principalmente porque alguns alimentos funcionam como antioxidantes, fornecendo ao organismo substâncias imprescindíveis para combater os radicais livres que atacam as células. Além disso, evitar os alimentos ultraprocessados , como aqueles prontos para consumo ou para aquecer, bebidas adoçadas, entre outros também ajudam a prevenir o câncer. Onde posso encontrar os antioxidantes? Eles estão presentes nas frutas, verduras e legumes e são encontrados de diversas formas como por exemplo: • Vitamina A - Encontrada nos alimentos alaranjados, amarelos e vermelhos. • Vitamina C - Encontrada nas frutas cítricas. • Vitamina E - Encontrada nos óleos vegetais, grãos e nozes. • Zinco - Mineral encontrado nas castanhas. • Selênio - Mineral presente nas carnes, leite, nozes e castanhas. Veja como cada alimento te ajuda ou atrapalha na prevenção ao câncer. Alimentos de origem vegetal. Frutas, legumes, verduras, cereais integrais, feijões e outras leguminosas, sementes e nozes protegem contra o câncer, fortalecendo as defesas do corpo e ajudando o intestino a funcionar bem. Esses alimentos têm o poder de inibir a chegada de compostos cancerígenos às células e, ainda, consertar o DNA danificado quando a agressão já começou. Se a célula foi alterada e não for possível consertar o DNA, alguns compostos promovem a sua morte, interrompendo a multiplicação desordenada. A recomendação é incluí-los regularmente nas refeições Alimentos e bebidas ultraprocessados. Evite o consumo de alimentos e bebidas ultraprocessadas, ou seja, produtos prontos para consumir ou aquecer, como lasanhas, salgadinhos, biscoitos alimentos do tipo fast-food, bebidas açucaradas, entre outros. Esses alimentos têm quantidades elevadas de açúcar, gordura, sal ou calorias, promovendo o excesso de peso e aumentando as chances de desenvolvimento do câncer. Amamentação. A amamentação protege as mães do câncer de mama e os bebês do sobrepeso e da obesidade. Durante o período de aleitamento, as taxas de determinados hormônios que favorecem o desenvolvimento desse tipo de câncer caem na mulher. Além disto, alguns processos que ocorrem na amamentação promovem a eliminação e renovação de células que poderiam ter lesões no material genético diminuindo assim as chances de câncer de mama na mulher. Quanto mais prolongada for a amamentação, maior a proteção para a mãe e o bebê. Carnes processadas. Carnes processadas, como presunto, salsicha, linguiça, bacon, salame, mortadela, peito de peru e blanquet de peru podem aumentar a chance de desenvolver câncer. O consumo desses produtos deve ser evitado. As substâncias presentes na fumaça do processo de defumação, os conservantes (como os nitritos e nitratos) e o sal podem provocar o surgimento de câncer de intestino (cólon e reto). Carnes vermelhas. Carnes vermelhas como de boi, porco, cordeiro e bode, entre outras, são boas fontes de nutrientes como proteínas, ferro, zinco e vitamina B12. No entanto, quando consumidas em excesso, podem facilitar o desenvolvimento de câncer no intestino (cólon e reto), uma vez que possuem grandes quantidades de ferro heme. Esse nutriente é essencial ao corpo, mas quando em excesso, pode ter efeito tóxico sobre as células. Caso você já tenha passado pelo tratamento da doença, saiba que a alimentação continua sendo parte fundamental da recuperação. Cuidar da alimentação, praticar atividade física, buscar manter o peso adequado e evitar bebidas alcoólicas é essencial para recuperar a saúde, prevenir o retorno da doença e o desenvolvimento de outro tipo de câncer. Fontes: https://accamargo.org.br/sobre-o-cancer/noticias/alimentacao-saudavel-contribui-para-evitar-o-cancer https://www.oncocorpore.com.br/alimentacao-anti-cancer-10-alimentos-que-ajudam-a-prevenir-o-cancer/ https://www.gov.br/inca/pt-br/assuntos/causas-e-prevencao-do-cancer/alimentacao